舌癖について
投稿日：2018年2月19日
カテゴリ：歯科衛生士BLOG
日常生活の中で、
テレビを見たり本を読んでいる時に、
口をポカーンと開けて上下の歯の間に舌が出ていたり、飲み込む時に舌を突きだし、歯を押すような動きをする事はありませんか？
これは舌癖といい、
この癖があると歯並びや発音に大きな影響を及ぼします。
舌っ足らずな発音になったり、出っ歯になったり、歯と歯の間にすき間ができたり、上下でしっかり噛み合わなくなることがあるのです。
この癖を直す為に、
舌の筋肉の力を強くする、くちびるや頬の筋肉に力をつける、正しい舌の位置を覚える、正しい飲み込み方を覚える、などのトレーニングを行うと良いです。
MFT(口腔機能向上訓練)といいます。
2～3週間に1度の歯科医院でのレッスン、
ご家庭では1日に2回以上、練習をして頂きます。
小さいお子様から、大人の方まで効果のあるトレーニングです！
興味のある方はご相談くださいませ(^O^)
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