季節の変わり目にご用心　篠崎　歯科

みなさん、こんにちは！最近さらに寒くなったような気がします。

そろそろコートなど冬に向けての衣替えをしていかないと・・・と肌で感じておりますがなかなか時間が取れないので11月入ってから黙々とやっていきたいと思います！

いきなりですが、季節の変わり目は体調を崩したり、なんだか本調子でなかったりすることが多いのではないでしょうか？

そして体の中の免疫が下がってしまうと、急に口内の菌に負け、急性歯周病になったりすることがあります。季節の変わり目はお口の中の環境も変わっているようです。

未然に防ぐためには、とにかく免疫を下げないことだそうです。

こまめに水分補給をするなど、できるだけ口の中の水分がなくならないように心掛けるようにしてください。

そして、自分の歯がいつもよりも歯周病や虫歯にかかりやすくなることを自覚し、いつもより丁寧に歯磨きするようにするといいかもしれませんね