不規則な生活になっていませんか?? 篠崎 すぎもと歯科

投稿日:2015年8月31日

カテゴリ:歯科助手・受付BLOG

楽しかった夏休みも終わり、悲しい思いをしている皆さんも多いのではないでしょうか??忙しく慌ただしい日常生活に戻り、涼しくなってきた気温の影響で体調を崩している方もいるかもしれません。

皆さんの中には一生懸命歯磨きをすれば歯周病にかからないと信じ、日々のセルフケアを頑張って下さっている方もいらっしゃるのではないでしょうか‥もちろん日々の歯磨きケアはとても大切です!

しかし実は‥生活習慣を見直す事もとても大切な要素なのです。生活リズムが崩れ不規則な生活が続き、体の抵抗力が下がってしまうと、歯周病菌に負けやすい口内環境になってしまいます。

更に、ストレスを感じたりお煙草を吸う事も歯周病が進行しやすくなるひとつの要因となってしまうのです!

お口の健康を保つ為にも、日々の生活習慣をぜひ見直してみましょう!!